Ich bin Anka und bin 19 Jahre alt. Als Hobby habe ich seit 2014 Fitness etabliert. Beim Begriff Fitness fällt einem Wohl zuerst der typische Fitnessstudiogänger ein und genau das bin ich. Hier habe ich auf Krafttraining spezialisiert. Natürlich gehört auch bei mir eine dementsprechende Ernährung zum Sport mit dazu. Vor allem Süßspeisen und Frühstück gehören zu meinen Spezialitäten. Hier erfinde ich immer gerne selbst leckere Gerichte. Mein Ziel ist es das Bodybuilding zu Leben und einen Wettkampf zu bestreiten.
Was mache ich hier?
Lifestyle, Rezepte
Hey, ich heiße Lena. Mit meinen 19 Jahren habe ich schon viele Sportarten ausprobiert. Momentan trainiere ich mehrere Stunden die Woche im Fitnessstudio, wo ich hauptsächlich Krafttraining mache. Um den Ausgleich zum Powertraining zu schaffen mache ich auch mal gerne Yoga. Ansonsten bin ich auch immer gerne offen für neues. Was das Essen angeht esse ich eigentlich alles auch wenn ich eine frische und vitaminreiche Ernährung favorisiere. Mein Ziel ist es durch Muskelaufbau unnötiges Fett zu verbrennen und gesund zu Leben.
Was mache ich hier?
Fitnessprogrammtests, Lifestyle, Redaktion
Hey, ich heiße Maira, bin 19 Jahre alt und eher der Sportmuffel von uns drei. Denn ich ersetze meine täglichen Workouts gerne durch schwimmen mit Freunden oder mit lauter Musik tanzend aufzuräumen oder lasse sie manchmal ausfallen, wenn mir etwas dazwischen kommen sollte. Trotzdem bin ich motiviert jeden Tag Sport zu treiben, auch wenn es nicht viel ist. Zudem ist mir eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig, vor allem da ich mich aufgrund meiner Zöleakie glutenfrei ernähren muss und mich dazu entschlossen habe zudem vegetarisch zu leben. Mein Ziel ist es Muskel aufzubauen, dabei muss ich nicht unbedingt Körperfett verlieren und natürlich fit zu werden.
Was mache ich hier?
Rezepte, Fitnessprogramme, Lifestyle, Bildbearbeitung und weitere gestalterische Aufgaben